Sammandragning mage

Därför drar livmodern drar ihop sig då och då under graviditeten för att träna upp sig. Under graviditetens senare del har livmodern hunnit bli större och starkare, och det är därför vanligare att känna av sammandragningar då. Mot slutet av graviditeten kan du också få förvärkar, som ibland kan vara svåra att skilja från sammandragningar. Under rubriken symtom på sammandragningar kan du läsa mer om hur du kan skilja dessa åt.

Orsak till sammandragningar Sammandragningar är en naturlig del av en graviditet och en förberedelse inför förlossningen. Det är okänt varför vissa har mer sammandragningar än andra. Långvarig stress kan vara en orsak, men du kan också ha mycket sammandragningar även om du inte är stressad. Symtom på sammandragningar Vid en sammandragning putar magen ut och blir hård.

Det är vanligt att uppleva sammandragningar under andra halvan av graviditeten, men det är olika hur mycket olika personer märker av dessa. Ibland kan det vara svårt att veta om du har sammandragningar eller förvärkar. Värkar delas in i förvärkar och förlossningsvärkar. Förvärkar kan komma när kroppen är på väg att göra sig redo för förlossningen, ibland flera veckor innan det är dags.

Förlossningsvärkar kommer i slutskedet av graviditeten inför förlossningen och är regelbundna, och både intensivare och mer smärtsamma än förvärkar. Fysiologiska och hormonella processer styr förekomsten av dessa sammandragningar. Det är viktigt att notera att även om långvarig stress kan vara en bidragande faktor kan sammandragningar förekomma i varierande grad oavsett din stressnivå.

Kroppen genomgår komplexa förändringar under graviditeten och sammandragningar är en naturlig del av detta utvecklingsarbete för att förbereda livmodern och fostret för födelsen. Symtom sammandragningar Nedan följer en beskrivning av hur det kan kännas och hur du kan skilja sammandragningar från förvärkar: Sammandragningar är oregelbundna och oftast smärtfria medan förvärkar kan vara regelbundna och gör ondare, ofta som en lätt mensvärk.

En sammandragning sprids ojämnt över livmodern och kan starta från olika ställen medan förvärkar börjar från toppen på livmodern och sprider sig nedåt. Sammandragningar försvinner ofta när du vilar eller slappnar av till skillnad från värkar. Vissa känner dock av sammandragningar även under vila. Förvärkar kännetecknas också av att de blir starkare och kraftigare med tiden och att de oftast varar längre än sammandragningar.

Täta sammandragningar utan smärta

Vid förvärkar kan du även känna ett nedåtgående tryck och ibland kan smärtan sprida sig mot korsryggen. Om du är osäker på huruvida du får Braxton Hicks-sammandragningar eller riktiga förlossningssammandragningar, ska du be din barnmorska eller läkare om råd. Hur känns tidiga förlossningssammandragningar? Det är svårt att förutsäga eller beskriva hur riktiga sammandragningar kommer kännas för dig, för som med allt annat under denna berg-och dalbana är din upplevelse och din graviditet unik.

Det är också svårt att beskriva korrekt eftersom allas upplevelse av smärta är annorlunda. Till skillnad från Braxton Hicks-sammandragningarna som kommer och går, blir riktiga förlossningssammandragningar mer intensiva över tid. Under riktiga förlossningssammandragningar kommer du känna att din mage dras åt och blir väldigt hård medan sammandragningen varar, och smärtan avtar sedan när musklerna slappnar av igen.

Långa sammandragningar

Ett annat tecken på att dina sammandragningar är äkta vara är att de inte försvinner när du byter position, badar eller går en promenad. Tänk på att dina sammandragningar kan börja och sluta i ett mycket tidigt skede av förlossningen. Det är också möjligt att de fortsätter länge utan att de blir längre eller mer intensiva.

Detta är helt normalt, så oroa dig inte. Det är faktiskt en bra idé att använda eventuella pauser i sammandragningsmönstret för att vila eller ta något att äta.