Mjukgörande för magen gravid

Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du mjukgörande oljor som kan hjälpa till att förhindra bristningar, från varumärken som Bio-Oil , Weleda och Dr. Varför får man bristningar under graviditet? När man är gravid växer magen, brösten och andra delar av kroppen. Då hinner huden inte alltid med att tänjas ut i samma takt och därför uppstår bristningar. Bristningar kan också uppstå på grund av hormonella förändringar och är dessutom ärftligt.

Att ha bristningar är inte farligt och vanligtvis bleknar de efter en tid. Förebygga bristningar Om du nyligen blivit gravid och vill förebygga bristningar finns det några saker du kan börja göra regelbundet redan nu. Dessa är främst massage och återfuktande hudvård.

Förstoppad gravid tips

Komplettera med ett receptfrittläkemedel om du behöver. Galieve Peppermint används vid sura uppstötningar och halsbränna och går bra att äta när du är gravid. Hjälp mot förstoppning Att tarmmusklerna blir något mer avslappnade under graviditeten innebär även att du kan få problemmed förstoppning. Tänk på att dricka mycket vatten, äta fullkornsprodukter och fiberrika grönsaker.

Regelbunden motion är också viktigt! Vid behov kan du nyttja laxermedel. Movicol är ett pulver mot förstoppning som du löser i ett halvt glas med vatten. Movicol tillför vätska som mjukar upp avföringen och kan användas från 12 år vid tillfällig förstoppning. Mildra ändtarmsbesvär Under graviditeten slappnar även musklerna i blodkärlen av, då vidgas venerna — alltså de kärlsom för blodet tillbaka till hjärtat.

Detta innebär tyvärr att det är större risk att drabbas av hemorojder. Får du besvär kan en salva för hemorrojder lindra! Bli kvitt nästäppan Under graviditeten ökar mängden blod i hela kroppen, även i slemhinnorna. De blir tjockareoch mer svullna och näsan kan vara täppt i stort sett hela tiden. Se till att vara förberedd med nässpray med koksaltlösning.

Preppa din partner Din nästäppa kan även bli ett besvär för din partner…Gravida snarkar ofta, även om de aldrig gjort det förr. Bunkra upp med öronproppar! Ovälkomna flytningar Det är stor risk att du får rikligare flytningar under graviditeten. Karin Norrbrink, leg. Inte minst för att lindra torrhet och klåda som ofta uppstår när magen växer.

Att smörja magen med mjukgörande kräm kan även bli en mysig stund för en själv och bebisen. Helosan® mjukgör och hjälper huden att bevara fukt vilket leder till att huden blir mer elastisk och kan följa med i växtfaserna.

Hård i magen gravid tidigt

När huden hålls mjuk och smidig blir den även mindre känslig för bristningar. Rekommendationen: Så få tillsatser som möjligt Under graviditeten rekomenderas alltid en salva med så få tillsatser som möjligt. Här är Helosan® ett bra alternativ. En av de största fördelarna med Helosan® är den unika och ytterst skonsamma sammansättningen.

Salvan är fri från konstgjorda parfymämnen och andra hormonstörande ämnen och lämpar sig därför utmärkt för känslig hud under graviditeten, liksom vid besvär som eksem och klåda. Här rekommenderar vi till att börja med att man bär luftiga kläder och smörjer sig regelbundet med en mild fuktighetsbevarande kräm då det kan mildra symtomen, säger Karin Norrbrink.