Kan man ha mens i tre dagar

Riklig mens kan göra att du känner dig trött och orkeslös. Det beror på att ditt blodvärde har blivit lågt. Har du riklig mens ska du kontakta elevhälsan, en ungdomsmottagning eller en vårdcentral. Då kan du till exempel få hjälp med tabletter som gör att du blöder mindre.

Mens längre än 7 dagar

Alla skydd mot graviditet som innehåller hormoner gör att du blöder mindre. Till exempel p-piller , p-ring och hormonspiral. Du kan läsa om riklig mens på Mensvärk Mensvärk är vanligt. Det är vanligt att få ont i magen under mensens första dagar. En del får ont i ryggen, låren eller huvudet. Då kan receptfria värktabletter hjälpa. Här kan du läsa mer om mensvärk och vad du ska göra om receptfria läkemedel inte hjälper.

Vad händer i kroppen vid mens?

Plötsligt oregelbunden mens

Vid födseln finns det massor av äggceller i äggstockarna. Varje månad från det att du kommit i puberteten tills du kommit i klimakteriet mognar en äggcell till ett ägg. Det tar ungefär två veckor för ägget att mogna. Samtidigt gör sig livmodern redo att ta emot ett befruktat ägg. Det gör den genom att slemhinnan inne i livmodern växer och blir tjockare.

När ägget mognat lossnar det från äggstocken och glider ut i äggledaren. Du kan bada under mens, men just under mensen ändras miljön i underlivet och du blir något mer mottaglig för infektioner. Du kan använda tampong när du badar men sätt i en ny innan du hoppar i och byt den sedan när du badat färdigt. Vad är normalt? Egentligen finns det inte något som heter normal mens. En del har mens i tre dagar, andra i åtta dagar.

Några blöder lite, andra mycket. De flesta får sin första mens i årsåldern, men det händer att mensen kommer redan vid 10 eller först vid 16 år. Har du inte fått din mens då du fyllt 16 år rekommenderas att du tar kontakt med läkare. Hur lång tid ska de vara mellan mensen? Menscykeln, det vill säga tiden mellan första dagen av mensen till första dagen av nästa mens, brukar vara cirka 28 dagar - lika lång tid som det tar för månen att gå ett varv kring jorden.

Men variationer från 21 till 35 dagar är normalt. Det är också vanligt att mensen är lite oregelbunden de första och sista åren. Varför ändrar mensen färg? Blodet har olika färg i början och slutet av mensen. Alla kvinnors menscykel ser olika ut, vissa har mycket punktlig mens, andra har oregelbunden mens och det finns även somliga som inte har mens överhuvudtaget.

Precis på samma sätt som alla människor är unika, kan även mensen variera från individ till individ. Om mensen är oregelbunden i början är det inte alls ovanligt, många har upplevt samma! Det är inte heller ovanligt att det dröjer ännu längre från första mensen till nästa blödning. Det vanligt att mensen är oregelbunden men det brukar rätta till sig efter ett tag och till sist får de flesta en jämn menscykel.

Om mensen plötsligt blir oregelbunden kan det bero på stress, att du tränar för hårt, har ätstörning, äter för lite, stora miljöbyten och om du mår dåligt. Om mensen har uteblivit i sex månader och du har oregelbunden mens som påverkar dig och din hälsa kan du kontakta vårdcentralen eller ungdomsmottagningen. Mensskydd De vanligaste mensskydden är binda, tampong, trosskydd och menskopp.

Det finns att köpa på apotek, i mataffärer, kiosker med mer. Mensskydd finns också i olika storlekar anpassade efter hur mycket du blöder. Prova dig fram för att hitta det som passar dig bäst. Binda Bindan placeras i trosan och suger upp blodet. Bindor är olika tjocka och långa anpassade för hur mycket du blöder.

Långvarig mens orsak

Om du blöder mycket kan du använda nattbinda som är tjockare och längre. Tampong Tampongen förs in i slidan och suger åt sig mensblodet. Att börja med tampong kan upplevas knepigt först. Du kan prova att föra in en tampong när du har mycket mens, för vissa blir det lättare om en först kissar och sedan provar att föra in tampongen.

Andra väljer att använda vaselin för att smörja upp tampongen. Trosskydd Trosskydd placeras i trosorna och suger upp blodet. Trosskydd är tunnare än binda och kan användas om du blöder mindre eller tillsammans med en tampong. Menskopp Menskopp är en kopp gjord av plast eller silikon som förs in i slidan precis innanför slidöppningen och samlar upp blodet.

Koppen töms några gånger om dagen och kan användas i flera år. Även menskopp finns i olika storlekar anpassade för hur mycket du blöder. Mensvärk och PMS Mensvärk kan vara att du får ont i magen, ryggen, låren, huvudvärk och blir illamående någon dag innan mensen eller i början av mensen. Mensvärk är vanligare när du är yngre och smärtan kan variera från en gång till en annan. När du har mensvärk kan smärtan minska om du håller det värkande området varmt med en värmedyna eller en vattenflaska med varmvatten.

Det kan också vara bra att röra på sig. På apoteket hittar du även receptfria läkemedel som kan hjälpa mot mensvärk. Om du har mycket ont kan du alltid vända dig till vårdcentralen eller till ungdomsmottagningen. PMS står för premenstruell syndrom och innebär att humöret kan förändras. Du kan få besvär som svullna bröst, snabba humörsvängningar, svårt att sova, huvudvärk, oro och ångest och att du blir hungrigare än vanligt.